Everyone

Fitness22

KitKat

Situps є ключовими для тоноване шлунка і сильним абс. Ця програма доставить вас туди і буде навчати вас від 0-200 присідання.

- Простий у використанні: аудіо тренер говорить вам, коли починати і коли відпочивати
- Слухайте свою музику, як ви тренування
- Заробити перемоги & значки, щоб тримати вас мотивовану
- Плюс до всього, це тільки 10 хвилин в день, 3 дні на тиждень протягом 10 тижнів!

Ця програма розроблена фітнес-експертів, щоб отримати вас до вашої мети найшвидший спосіб це можливо. Є як до фотографії та інструкції, щоб навчити вас, як зробити правильний situp, і поступове збільшення повторень ідеально підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки.

Побудувати великий абс шляхом навчання від 0 до 200 Situps в 10 тижнів

200 situps: 0 to 200 sit ups

Остання версія 200 situps: 0 to 200 sit ups